ဇာတ္ကား အရည္ေသြးျမင့္မားဖုိ႔ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္ကိုေျပာျပလာတဲ့ ေနတုိး

November 30, 2018 admin 0

ယေန႔ေခတ္ ပရိသတ္ေတြ ေျပာၾကတဲ့ ေပါကားတို႔၊ ဇာတ္ကား အရည္အေသြးမေကာင္းဘူးတို႕ ဆိုတဲ့ ေ၀ဖန္သံေတြနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး အႏုပညာရွင္အမ်ားစုလဲ ေျဖရွင္းသင့္သေလာက္ ေျဖရွင္း လာၾကသလို ေျပာင္းလဲသင့္သေလာက္လဲ ေျပာင္းလဲ လာၾကပါၿပီ။ ယခုေနာက္ပိုင္း ရိုက္ကူးလာတဲ့ ဒါရိုက္တာအသစ္ေတြရဲ႕ လက္စြမ္းကအံ့မခမ္းေျပာင္းလဲ လာသလို ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အားေပးမႈကလဲ ျပာင္းလဲမႈေတြကို သူတို႔ […]

သာသာနာ႔ေဘာင္မွာ ေပ်ာ္သေလာက္ေနသြားေတာ့မယ့္ ေက်ာ္ရဲေအာင္

November 30, 2018 admin 0

သရုပ္ေဆာင္ေက်ာ္ရဲေအာင္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ယေန႔ ႏိုဝင္ဘာလ ၃၀ ရက္ေန႔ေလးမွာ သရုပ္ေဆာင္ေျပတီဦးနဲ႔အတူ သာသနာ့ေဘာင္ထဲကိုဝင္ေရာက္သြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သရုပ္ေဆာင္ေျပတီဦးကေတာ့ အသက္ (၄၀) ႏွစ္ျပည့္ ေမြးေန႔မွာ သာသနာ့ေဘာင္ထဲဝင္ေရာက္သြားခဲ့တာျဖစ္ျပီးေတာ့ (၅) ရက္ၾကာဝင္ေရာက္သြားမယ္လို႔သိရပါတယ္။ သရုပ္ေဆာင္ ေက်ာ္ရဲေအာင္ကေတာ့ ယေန႔ ႏိုဝင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔မွာ ဓမၼဒူတေဇတဝန္ေတာရေက်ာင္းတုိက္မွာ သာသနာ့ေဘာင္သို႔ဝင္ေရာက္ခဲ့ျပီး ေပ်ာ္သေလာက္ ေနသြားမယ္လို႔သိရပါတယ္။ […]

အမ်ဳိးသားေတြ သိခ်င္ၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ရင္သားေတြအေၾကာင္း ( ၁၂ ) ခ်က္

November 30, 2018 admin 0

ရွင္းရွင္းပဲေျပာရေအာင္…လူေတြက ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို စိတ္ဝင္စားၾကတာပဲမလား ။ အမ်ိဳးသားေတြကလည္း အျမဲတမ္းလိုပဲ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ရင္သားေတြကုိ စိတ္ဝင္စားေနတာပဲဆိုေတာ့…အခုအမ်ိဳးသားေတြသိခ်င္ေနတဲ့ေမးခြန္းေလးေတြကုိေျဖေပးထားပါတယ္ ။ ၁. ေလွကားေျပးတက္ ေျပးဆင္းတဲ့အခါ အဆင္မေျပမျဖစ္ဘူးလား ဒါကေတာ့အေျခအေနေပၚမူတည္တယ္…ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ အဆင္မေျပတာမ်ိဳးမရွိပါဘူး ။ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေအာက္ခံအက်ၤ ီအေနအထားမက်တဲ့ ဒါမွမဟုတ္ ဓမၼတာလာေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ျပႆနာနဲနဲရွိတယ္ ။ ရင္သားၾကီးၾကီးရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ […]

ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္ေတြအတြက္ အေကာင္းဆုံး သေႏၶတားနည္း

November 30, 2018 admin 0

ေခတ္ႀကီးက တိုးတက္လာတာနဲ႔အမွ် လူငယ္ အမ်ားစုက လိင္မႈ ကိစၥေတြကို လုပ္လာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို လိင္မႈ ကိစၥေတြကို လုပ္တဲ့ အခါမွာလည္း လူငယ္အမ်ားစု ကေတာ့ ကြန္ဒုံးနဲ႔ အေရးေပၚ သေႏၶတားေဆး (EC ) တို႔ကိုသာ သုံးစြဲၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အမ်ားစုက ဒီလို အသုံးမ်ားတဲ့ […]

ေယာက်္ားစြမ္းေဆာင္ရည္ကို အထူးျမင့္မားေစေသာ သဘာဝအစားအစာမ်ား

November 30, 2018 admin 0

အမ်ိဳးသားေတြဟာ အသက္ 40 ေက်ာ္တာနဲ႕ ဒုတိယျပႆနာလို႕ ေခၚတဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းမႈမ်ိဳး ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ Viagra ေဆးဝါးေတြဟာ က်န္းမာေရးကို အထူးထိခိုက္ေစတာျဖစ္ျပီး ႏွလံုးသမား ေသြးတိုးသမားေတြအတြက္ အထူး အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ဒီအတြက္ ဒီေဆးအစြမ္းေတြဟာ သဘာဝအစားအစာေတြထဲက ရရွိႏိုင္ျပီး ေဘးဥပါဒ္ အႏၱရာယ္မရွိတဲ့ အရာေတြကို ေရြးခ်ယ္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ #1 စားလို႕ရတဲ့ […]

ကမာၻအရပ္ရပ္က သဘာဝ ကာမအားတိုးေဆးမ်ားအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

November 30, 2018 admin 0

ကမာၻအရပ္ရပ္က သဘာဝ ကာမအားတိုးေဆးမ်ား     10. Fugu လို႕ ေခၚတဲ့ ငါးပူတင္းမွာ tetrodotoxin ေတြမ်ားစြာပါဝင္သလို အဆိပ္လဲ ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။သူ႕ရဲ႕ အဆိပ္အိတ္ကို မထုတ္ပဲ စားမိရင္ အဆိပ္မိႏိုင္ပါတယ္။ဂ်ပန္မွာေတာ့ ဒီငါးကို အမ်ိဳးသားေတာ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက စားၾကျပီး ကာမအားကို တိုးေစတယ္လို႕ ေျပာၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ 9. […]

အမ်ိဳးသား အဂၤါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား

November 30, 2018 admin 0

အမ်ိဳးသား အမ်ားစုဟာ သူတုိ႕ရဲ႕ လိင္အဂၤါအရြယ္အစားနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး အျမဲလိုလို စိတ္ေက်နပ္မႈမရွိျဖစ္တတ္ပါတယ္။လိင္အဂၤါအရြယ္အစားၾကိးမားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြက သူတို႕ ဇနီးသည္ထက္ သူတို႕က ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္အဂၤါ ၾကီးမားျခင္းအေပၚ ဒီေလာက္ ခံစားမႈမထားပဲ သူတို႕ရဲ႕ နည္းစနစ္ကြ်မ္းက်င္မႈနဲ႕ ၾကာရွည္တဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ေလာက္သာ အဓိကထား ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးကုမၼဏီေတြဟာ အဲ့ဒါနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး […]

လုပ္ငန္းခြင္မွာ ႀကံဳရႏိုင္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ျပႆနာ(၇)မိ်ဳး

November 30, 2018 admin 0

လုပ္ငန္းခြင္၀င္သူတိုင္းလိုလို ႀကံဳရတတ္တဲ့ လုပ္ငန္းခြင္ ျပႆနာ အခက္အခဲေတြ ရွိပါတယ္။လုပ္ငန္းခြင္၀င္ဖူးသူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလည္း (Abuse) လုပ္တာမ်ိဳးနဲ႔ ႀကံဳခဲ့ဖူးပါတယ္။ကိုယ္ကသိပ္ေတာ္၊သိပ္ တတ္ေန ရင္လည္း ဒီအရည္အခ်င္းေ တြေၾကာင့္ပဲ Abuse လုပ္တာမ်ိဳးနဲ႔ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ဒီေနရာမွာေတာ့ Abuse လုပ္တယ္ဆိုတာကေတာ့ ရာထူးကို အလြဲသံုးစားျပဳတာ ၊ေစာ္ကားတာ၊ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာနဲ႔ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ညွဥ္းပမ္းတာ၊အႏိုင္က်င့္တာမ်ိဳးကို ဆိုလိုတာပါ။ လုပ္ […]

အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ အသံုးဝင္တဲ့ အလြယ္ကူဆုံး သဘာဝ ၾကီးေဆးမ်ား

November 30, 2018 admin 0

Onion. ၾကက္သြန္နီဟာ လိင္အဂၤါေတာင့္တင္းခိုင္မာမႈနဲ႕ ေသြးောကာငယ္ေတြကို ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေစကာ လိင္အဂၤါကို ၾကီးမားေစပါတယ္။ဗိုက္ထဲ အစာမရွိခ်ိန္မွာ စားမွ ပိုထိေရာက္မွာျဖစ္ပါတယ္။ Vanilla. သစ္ခြရည္ဟာ လိင္တံကို ေတာင့္တင္းခိုင္မာၾကီးထြားေစပါတယ္။သဘာဝသစ္ခြရည္ေပါင္းစပ္ထားတဲ့ ေရခဲမုန္႕ေတြထြက္ရွိပါတယ္။ Almond. အခြံမာသီးက အေစ့အဆံေတြဟာ ဇင့္ဓာတ္ေတြပါဝင္ျပီး လိင္အဂၤါကို ၾကီးထြားေစႏိုင္ပါတယ္။စားရတာလည္း အရသာရွိသလို လိင္တံေသြးလည္ပတ္မႈႏႈန္းကိုလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ Sea-foods. […]

အမ်ိဳးသားမ်ား သုတ္လႊတ္ ျမန္တဲ့ၿပႆနာ ေၿဖရွင္းနည္းမ်ာ

November 30, 2018 admin 0

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ပထမျပႆနာျဖစ္တဲ့ ၾကာရွည္မစြမ္းႏိုင္တာျဖစ္ျပီး လ်ွင္ျမန္စြာ ျပီးသြားတတ္တာျဖစ္ပါတယ္။ဒီျပႆနာဟာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေမးခြန္းတခုျဖစ္လာျပီး စီးပြားေရးသမားေတြလက္ခ်က္နဲ႕ တရားမဝင္ေဆးဝါးေတြပါ ေမွာင္ခိုေစ်းကြက္ဝင္လာပါတယ္။ဒါေတြဟာ စိတ္ခ်ရတာမဟုတ္ပဲ က်န္းမာေရးကို ပ်က္စီးေစတဲ့အတြက္ ဆရာဝန္မ်ားညႊန္ၾကားတဲ့ နည္းစနစ္အမွန္ျဖစ္တဲ့ အခ်က္ေတြကိုသာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ 1. အမ်ိဳးသားေတြ တကိုယ္ရည္အာသာေျဖတဲ့အခါ မသန္တဲ့ လက္ကို အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ဒီလို အသံုးျပဳျခင္းက ခက္ခဲေပမယ့္ […]